Terapia manualna
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna to jedna z metod fizjoterapii, która polega na specjalistycznej pracy rąk terapeuty na układzie ruchu pacjenta – głównie na stawach, mięśniach, więzadłach i powięzi. Jej celem jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu poprzez poprawę ruchomości, zmniejszenie bólu i eliminację napięć. Techniki wykorzystywane w terapii manualnej są dobierane indywidualnie do potrzeb pacjenta i mogą obejmować m.in. mobilizacje, manipulacje, rozluźnianie tkanek miękkich czy techniki powięziowe.
Korzyści z terapii manualnej
Dzięki regularnym zabiegom terapii manualnej możesz osiągnąć:
- • zmniejszenie lub całkowite ustąpienie bólu
- • poprawę zakresu ruchu w stawach i elastyczności mięśni
- • rozluźnienie napiętych struktur i poprawę postawy ciała
- • lepsze krążenie i odżywienie tkanek
- • poprawę ogólnego samopoczucia i komfortu życia
- • zwiększenie efektywności innych form rehabilitacji i treningu
Wskazania do terapii manualnej
Terapia manualna znajduje zastosowanie w wielu dolegliwościach, w tym:
- • bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego)
- • rwa kulszowa, drętwienie kończyn
- • ograniczenia ruchomości w stawach (np. barku, biodrze, kolanie)
- • bóle głowy i zawroty o podłożu napięciowym
- • zespoły przeciążeniowe i pourazowe
- • bóle mięśni i stawów spowodowane stresem, siedzącym trybem życia lub długotrwałym przeciążeniem
- • stany po unieruchomieniu (np. po gipsie, operacji)
- • wady postawy i asymetrie w ciele.
